こんにちは。

さて、当店では多くの方が、腰痛に悩まされて来店します。
少しでも、痛みを緩和したい。
長年の痛みから解放されたい！
痛みもさることながら、しびれをどうにかしてくれ！！

痛みが継続的にあるとハッピーな生活を維持するのが、
本当に苦しいですよね。

痛みを感じてる間は、本当につらいっ！！

私も長年腰痛に悩まされていましたので、本当にきつかった！


腰痛で来店されたお客様は数多く。

考察するポイントがいつくもあるんですが、、、

その中でも、

特に重要視しているのが、

①立ち方と歩き方
　
どの筋肉をよく使っていて、どの部分が最大限に発揮されていないのか。
体重が乗っかっているバランスはどうか。
腹筋が動いている感覚があるか・・・
足の上げ下げができるためにはどの筋肉を意識するといいのか・・・
等・・・立ち方と歩き方からどんな状態にあるのか、ある程度把握できます。

②胸椎の動きはどうか
これ。腰痛がある人に限らずなんですが・・・・
特に腰が痛いと訴える人に多く見受けられる所見で、
背骨がガッチガチにかたまっていて、胸椎の動きがとにかく制限されているのです。


体の声は正直なもので、
細かく観察していくと、
いろんな癖がみえてきます！！

そして、体が長年の間をかけて、
違和感のある動きや姿勢のパターンで頑張ってきて生活をしてきた。

だけど、もう限界で・・・・・・

結果として腰に痛みがでた！！！


みたいな痛みの方程式が出来上がるんだと思います。

みなさんは、
どんな立ち方・歩き方をしていますか！？
たまには、自分の体つ向き合う時間をつくってみるのも、
面白いですよ(^^♪